Листья салата, шпината, ревеня и щавеля содержат большое количество различных необходимых нашему организму микроэлементов. Особенно много в шпинате легкоусвояемого железа. В салатах, польза сочетается с приятным вкусом. В данном разделе представлены следующие рецепты из листового салата, шпината, ревеня и щавеля:

Салат листовой с растительным маслом

Салат листовой с растительным маслом и уксусом

Салат листовой с петрушкой и укропом

Салат листовой со свежими огурцами

Листовой салат с редисом

Листовой салат с яйцами и сметаной

Салат "Майский"

Салат зеленый по-французски

Салат из крапивы

Салат из крапивы с орехами

Салат из молодого шпината с яйцами и майонезом

Салат из шпината с кефиром или простоквашей

 

На главную